いっぱい笑った！【たなちよさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たなちよさんのトップページ>記録ノートを見る>いっぱい笑った！
09年12月10日（木）

いっぱい笑った！
< 今夜は飲み会！ 　｜　忘年会 >
昨日の飲み会は、ひとりドタキャン男子（40代）があったので、結局女子3人で飲みました。
場所はTHE新橋！
前職で一緒だった3人なんだけど、今でもこうして会って、たくさん笑い会えるのがスゴク嬉しかったです(・∀・)
これからも関係が続けば良いな、とココロから願いまっす。

明日は会社の忘年会。
今日は早く帰って家でくつろぎたいな～。

【記録グラフ】
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 0 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（2人前） --- kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
12時
ロッテ ガーナホワイト（1人前） 37 kcal
13時
白湯（1人前） --- kcal
セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ（1人前） 274 kcal
セブンイレブン 鮭と明太子の御飯（1人前） 392 kcal
16時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚 v（1人前） 52.6 kcal
17時
セブンイレブン 焼きたて直送便 チョコチップスコーン（0.45人前） 167 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
コーヒー（1人前） 0 kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ（0.18人前） 32 kcal
20時
エースコック コラーゲン鍋風 鶏ぷる白湯（1人前） 109 kcal
白湯（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
21時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バイトサイズ（0.17人前） 40 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 165 kcal
22時
卵チャーハン（0.25人前） 94.2 kcal
  1424 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE