no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヴィドフランス コーンパン（0.5人前） 86 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
和風おかずのおにぎり弁当（1人前） 420 kcal
18時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
19時
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
もやし炒め（1人前） 60.7 kcal
チキンソテー（0.5人前） 162 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
焼きラーメン（0.6人前） 383 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2441 kcal
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