パン吉さん
最新の記録ノート
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09年12月11日（金）
36日目：2009/12/11 フテ寝な一日 |
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朝から不正出血あーんど雨。
なんだよー、ちぇっちぇっちぇ。
フテ寝しちゃえー！
てなワケで、気分が上がらずだらりーんと過ごした今日。
夜はガーちゃんが忘年会でいなかったから、レンタルショップに返却ついでにほか弁（今はほ（っと）も（っと）弁？）で済ましちゃったぃ。
揚げ物カロリーおっとろしー！（＝＝；
【今日の運動】
なし
【消費カロリー】
（日常生活）約600kcal＋（運動）0kcal＝600kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 11時 |
| トップバリュ ライトミール ブランサンド カカオ味（1人前） |
88 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| タカノフーズ おかめ納豆 ふわりん（1人前） |
78 |
kcal |
| 16時 |
| ネスレ キットカット Mini（1人前） |
66 |
kcal |
| 20時 |
| ほっともっと おろしチキン竜田弁当（1人前） |
905 |
kcal |
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1348 |
kcal |
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