けものみち。さん
最新の記録ノート
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09年12月12日(土)
サン歩歩いて2kg(近く)下がる。 |
< 腐ったミカンジャナ...
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今日は天気が良かったので1時間程散歩…のつもりが道に迷って家にたどり着くまで2時間もかかってしまった。 そのおかげなのか、お風呂上りに体重量ったら…65.5kgきってました! まぁ、たっぷり汗かいてるので当然低い数値が出るんですが、それでも水飲んでこれはなかなか…。 どうも、体重が落ちないときはなかなか変動しないのに、落ちる時はいっきに1kgいきますなぁ。
折角体重の落ちてるので、寝る前にもう少し晩御飯の残りの鶏肉を食べました。 ここのところ、明らかなオーバーワークで体中ガタがきて、特に首から左肩がムチウチのような痛みが出てるし、左膝の裏の痛みも再発してるので、超回復を期待して…。 元々腕立て伏せも腹筋も10回出来ない貧弱なBOYなのでー。
明日には体重戻ってる気がする…(。´(エ)`。)
しかし、日記修正する度に新着に上がるシステム、どうにかならんかな…わざと上げてるみたいに見られそうで嫌ー!
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