１２日目【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

１２日目
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【今日のできごと】
秋葉原へおでかけ＾＾
【今日の感想】
昨日から野菜が取れていないので野菜ジュースを飲むことに。お昼の時間が遅かったので夜はドリンクにしようかと検討中・・・・

【記録グラフ】
摂取カロリーグラフ
1338kcal
摂取カロリーグラフ（kcal） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ピラフ（1人前） 585 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
サブウェイ アイスティー S（1人前） 0 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
17時
伊藤園 充実野菜（1人前） 123 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
20時
ウインナー（3人前） 193 kcal
  1338 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2009/12/13 21:28 
やっぱり体重かきなってばｗ
 タルっこ 2009/12/14 09:28 
今のは公表できないよ～；；もうちょっとまってm(_ _)m
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