休み【nanamugiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

休み
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昼→ご飯、白菜のみそ汁、いわし干物、餃子

間食→トッポ、チーズケーキ少々、煎餅

夜→ご飯、豆腐とえのきのみそ汁、おろしハンバーグ、野菜ソテー

夜食→チーズケーキ

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