091219 sat.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

091219 sat.
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オムライス（1人前） 659 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
マカロニグラタン（1.5人前） 633 kcal
ミネストローネ（1.5人前） 284 kcal
  1769 kcal
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