no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
30845点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ツナパスタ（1人前） 484 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
CGC クリームソース（0.5人前） 73.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
16時
カンロ ピュレグミ グレープ味　1袋（0.4人前） 70 kcal
ナビスコ レモンパック（0.3人前） 129 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
お多福豆（1人前） 75.3 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
小松菜の胡麻和え（0.3人前） 33.6 kcal
味噌汁（0.8人前） 56.1 kcal
トマトソース（0.1人前） 4.4 kcal
  1745 kcal
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