no title【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
明太子（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
15時
ウイダー プロテインバー プロ（1人前） 190 kcal
19時
王将 餃子（2人前） 418 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
  1255 kcal
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