おはよーございます(^^)
すごいゴージャス忘年会ですねーーー↑↑

そそ、体重増えて凹んでいるんだけど・・・・見た目が大事だから46kgまでも『ヨシッ』としとこうって思ってます(^^)
で、是非是非京都来てください～っっ。
↑
因みに美味しい物特集って『お土産１００』とか言う番組ですか？
京都の美味しい物特集って京都に住んでる人にとってはイマイチ店ばっかりなんです・・・(^^ゞ

でもいらっしゃった際には是非是非お声を～～☆
楽しみにしています↑↑↑↑

そうそう、そのお土産100という番組だよ。
もうあの番組見て、娘と京都行きたい～と意見一致だったもん。
京都行ったら、びっぷっぎぃさんにも会いたい♪

うわ～、とっても美味しそう～！！
しかも素敵なホテル♪♪
そんでもって、しっかりウォーキング～（≧▽≦）！！
やっぱり、bluemoonさん、ついていきます☆

いやいや、ケーキ8種類ぐらい食べたから・・・。
で、アルコールはあんま飲まなくてウォーキング。
人それぞれ違うだろうけど、私の場合早めにウォーキングすると食べ過ぎ＆飲みすぎのダメージが
体におもいっきりこないんだ。
まっ、多少当日も食事は調整してるんだけどね。
昨日はケーキ食べすぎってかんじ。

凄い！　飲んで食べた後に、ウォーキングなんて～。
朝、大丈夫だった？

私、シャンパンはどうも苦手。飲めないのではなく、
次の日に響く！　安物飲むから？

いや、全然酔うほど飲まなかったし、帰宅してもまだまだ食べれる勢いだった。
帰り、コンビニで堅あげポテトとコーンチョコ買って、このまま食べてやる～の勢いだったけど
家についた途端、いけないいけない・・・これじゃ以前の私だ。
で、ウォーキングしてしまったわけ。
今月の私は少し、成長していて我慢が出来てます＾＾
シャンパンはカシスのリキュールを入れるとキールロワイヤルになって美味しいよ♪
シャンパン大好きなんだけど、昨日は4杯しか飲まず（体に入っていかなかった）あとはコーヒー。
朝は仕事行く自分と同じ人だったよ。

わぁ～～　飛んでいきた～い
おしゃれな忘年会ですねぇ～
いいなぁ～～～
私達は焼き鳥に刺身、チキン南蛮に焼酎、ビール、熱燗でしたよ(~_~;)
それでも満足な私でしたが(笑）

なでしこさん
こんばんわ。
焼き鳥美味しそう！！
焼いてもらってすぐ食べる焼き鳥、最近全然食べてない。
焼き鳥屋さん行きたいよー。
今日はお菓子いっぱい食べた1日。

待ってました！
しっかり写真付きで、美味しそうです。
飲んだ後、ちゃんと運動して寝るところが立派！

　　帰り、コンビニで堅あげポテトとコーンチョコ買って、このまま食べてやる～の勢いだったけど
　　家についた途端、いけないいけない・・・これじゃ以前の私だ。
　　で、ウォーキングしてしまったわけ。

↑　私もいつか、そんな風になりたいです！
冬はおでんや、ゼロカロリーのゼリーとかで我慢できる時もあるけどねぇ、うまいもんに
走ることもしばしば、、。
一駅前から降りて、歩くっていうのも一つの手かな（今ふと思いついた）

kiraさん
こんばんわ。
12月限定でなんとか乗り切っています・・・しかし、明日はめちゃくちゃ飲んで食べますよぉ～
ウォーキングって、食べ過ぎた後にやるとやらないでは体へのダメージが全然違うんですよ。
私の経験ですが・・・

そうなんだ、、。
やっぱり、その日のうちに消化しないとってことなのかしら。
次からは、マジで一駅前から歩いちゃおうかな、、。

その日じゃなくても、2,3日で調整すれば良いと思います。
ＢＥＳＴは次の日でしょう・・・