no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日(月)

no title

< no title  | 会社忘年会③ >
朝から新年会のお知らせメール。
4日から仕事なのに、5日が新年会というメール。
もういつもいつも従業員の都合も全く考えない、うちの役員・・・。
あーほんと馬鹿だな。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17526歩
万歩計(歩) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
体重
45.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/12/22 13:59
今日も、飲み会でしょ?^^

お正月休み、今回は3日だもんね。
相変わらず、上司には悩ませれてるのかな?^^;
 bluemoon 2009/12/23 01:46
こんばんわ。
なんか体が受け付けず、シャンパン数杯しか飲まなかった。
その代わり、ケーキをすごい種類食べまくりました。
上司は、どうしようもない奴です(涙)
ドルフィン2 2009/12/22 22:50
今週は、色々と「イベント」大変ですね・・・・。
体を壊さないように頑張って下さいね。
 bluemoon 2009/12/23 01:48
こんばんわ。
悲しい事にお仕事ぎりぎりまでイベントがあります。
今日はたいしたダメージを受けなかったので、ウォーキングできました^^
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