no title【やっちゅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっちゅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
歯磨き時間
20分
歯磨き時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 38.6 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
11時
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
12時
栗ごはん（1人前） 443 kcal
きのこ汁（1人前） 54.4 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
16時
メグミルク ヨーグルト（1人前） 74 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（0.1人前） 26.6 kcal
  1794 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE