no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

no title
< no title 　｜　BON NOEL >
大寝坊！！
仕事が忙しいから寝坊なんてしてる場合じゃないのに・・・またしてしまった。
けど、遅刻にならずセーフ。
1秒たりとも無駄に出来ない朝だったから、測定なんてしてる暇なかった。
我が家のクリスマスは25日なので、今日は普通どおり。
今日はお取り寄せスィーツがたくさん届いた♪
25日は飲んで食べる！！
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
21756歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		 
コメント
ドルフィン２ 2009/12/25 00:17 
メリークリスマス　。
今日が、飲んで食べる日ですか？？。

楽しんで下さいね（笑）。
 bluemoon 2009/12/25 22:12 
もう食べ物は打ち止めです。
テキーラやっぱり美味しい＾＾
びっぷっぎぃ 2009/12/25 13:16 
今日はクリスマスですね☆楽しんで飲んで食べてください(*^_^*)
うちは今日クリスマスなのに女三人でヨガです↑

メリークリスマス☆
 bluemoon 2009/12/25 22:13 
すごい食べたー。
苦しい・・・
浜ジョー 2009/12/25 16:06 
(〃￣▽￣)o-o∠※PAN!"｡･:*:･ﾟ☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ･:*:･ﾟ☆

今日は、朝からテンション↑↑↑
飲めると思っただけで・・・・^^;
 bluemoon 2009/12/25 22:14 
ジョーさん
やっと無礼講だね。
今日は乾杯～♪
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