メタボ脱ぎ捨て・・再び。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日(金)

メタボ脱ぎ捨て・・再び。

< 2ndシーズンお疲...  | ごほうび!乾杯~! >
YGT@起床後80.7kg。

昨日はケーキの代わりに新大阪で仕入れた
ぼてぢゅうのお好み焼き・ねぎ焼きテイクアウト。
関西人にとってはお好み焼きがケーキみたいなもの。
生地にのせるのはクリームではなくて。
ソースとカツオ節にかぎります。
・・ウソ。
体重?気にしない気にしない~。
 ・・2,3日はね。^^

さて。明日は飲みたいなあ~。

いろんな映画を出すようにしてますが。
メタボ脱ぎ捨て・・・・にピッタリ。
だと思うのはやっぱりこちら(再掲)。

Fullmonty
http://www.youtube.com/watch?v=_AUIVx-KQt4

日替わりのA面はこちら。
The Comebacks
ツナガってるよね?
http://www.youtube.com/watch?v=L6w3JZJH2LM

明日は飲むぞ~!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
25km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
体重
80.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
けろけろりん 2009/12/25 10:18
ねぎ焼きおいしいっすよねー。
イベントで年に1回1週間ほど大阪行くので今度お薦めのおいしいお店教えてくださいねー。

しかし、あっという間に2キロ増えてる~w。
 YGT 2009/12/25 11:09
お好み焼きも好みがありますよねえ~。
僕の場合は。
 ・自分で焼かせてくれる
 ・カツオ節や青のり、芥子、ソースなどテーブルに配備。
されてるといいなあ。
自分の味にできるのができるのがいいし。
カツオ節を、バサアア・・とかけるのが楽しみでねえ。

あっはははは。
運動してシボッタ体重でしたからねえ~。^^
地道に起床後の体重で78くらいに落とすように努力しますよ。
きのっち 2009/12/25 14:58
アラ♡ 増えてます?!ヨッシャーーーー!!( ̄ー ̄)v
 YGT 2009/12/25 15:07
ナヌ~?
なら。
1月23日計量で78kgラインで勝負?
楽勝さああああ!
 ・・どこかで見たパターンな気がする。。。。。
浜ジョー 2009/12/25 16:57
ε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ-!!   早くねぇ~?

明日は我が身?汗。
 YGT 2009/12/25 18:32
あっははははは。
今日のは、朝の体重なのでねえ~。
運動後は2kgくらい減るのよ。^^
kowka 2009/12/25 19:47
やっぱ…あーたも
フル派なのねッ!!!
 YGT 2009/12/26 11:13
もちろん!
 ・・ナンのことだ?^^;;

ナンカおもしろい映画ネタない?
責任とってツヅキ考えてよ!
ほよほよ♪ 2009/12/25 20:08
メタボ脱ぎ棄てて~♪
なんだか、かっこいい響ですよ~

うちは、今日、たこやきのネギ焼き食べたよ~。
それにしても、沢山食べた分、脱ぎ捨てられる世の中がこないかな~
そしたら、毎日思いっきり食べるのになぁ
 YGT 2009/12/26 11:14
ちょびっと脱ぎ捨てましたが。
・・たっぷり残ってますよ~。^^

あははははは!
食べた分脱皮できるといいのにねえ~。
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