破門?【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日(日)

破門?

< ごほうび!乾杯~!  | 仕事仕事~。 >
YGT@80.5kg。

寿司屋で日本酒をいただいた後、メタボウチアゲの店へ。
が。すわったはいいが眠くて眠くて。^^;;
グラス1杯をやっとのことで飲みほしただけ。
のんべえ会破門されそう。
犬好きメンバーが多いので。
ハモンの骨。
とっとていもらえますか~と頼んでお開き。

Jamon Jamon
映画A面。
http://www.youtube.com/watch?v=LEzXp8IjzZA

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹囲
83cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
92回
腹筋(回) のグラフ
体重
80.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
kowka 2009/12/27 14:46
ハ、ハビエル!!!!!!!
ノーカントリーの時の気持ち悪さのが好きッ!

もう破門でいいんぢゃね?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 YGT 2009/12/27 18:01
猫ってハム食わんの?
・・あのオカッパねえ。^^
で。表か裏かどっちよ!
間違ったら撃っちゃる!
saeco* 2009/12/27 17:33
ダイエット成功してるじゃん!すごい!って思って
今日も気になってちらっと見に来たらこれだ。
jamonjamon,イイよねぇ:)
 YGT 2009/12/27 18:02
いつか出してたよねえ~。
あっちはちと過激なので.。
おとなしめにしました。
はい。:)
ほよほよ♪ 2009/12/27 18:32
ハモンの骨、そんな高級食材知らなかった。
勉強になります。
骨を犬が食べるということですよね。
肉の方を御馳走されたい、、。
 YGT 2009/12/27 22:50
骨はバリバリと・・ってちゃいます!
頼むと足一本とっといてもらえるので。
犬のごちそうになりますよ。^^
こんなはずじゃない 2009/12/28 02:16
弱くなっちゃったの?
 YGT 2009/12/28 14:43
きっちり。
1/23には万全の態勢にしとくで。
そっちはジェットラグか~。
ま。そのくらいのハンデはあってええやろ!^^
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