下痢２日目【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

下痢２日目
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昨日からの下痢が治らず。今日も早朝から昼まで１０回近く。
朝から「はとバス」の東京半日ツアーに参加しましたが、
途中で何度かピンチに！
今時の観光バスは皆トイレ付かと思ってましたが、はとバスには
なし。危ないところでした。
終日遊びに行ってたのでウォーキングは出来ませんでしたが、
「東京タワー階段登り」に挑戦。幼稚園の娘とともに高さ１５０ｍの
展望台まで歩いて登りました。
明日は骨折以来久しぶりのゴルフだと言うのに・・・たぶん明日は
ヒザが笑って、ゴルフどころでは無くなるのでは？

【記録グラフ】
筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
74.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14320歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
19本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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