no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　魚すり身の煮物　ハムとキャベツ炒め

【間食】

【晩ごはん】 ホタテフライ　キャベツの千切り　ビール

【夜食】

【今日の感想】 最近寒くてウオーキングできない。これ以上の体重減は期待できないなー

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12420点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
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