大詰め１【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

大詰め１
< 雪まみれ 　｜　沈没 >
大掃除。風呂のカビとりはいつもカビキラーで。
ガンガン換気しても肺が焼けそうになる…

【記録グラフ】
食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
卵ご飯（1人前） 489 kcal
15時
日清食品 カレーヌードル（1人前） 420 kcal
おにぎり　高菜（1人前） 102 kcal
20時
はまち（1人前） 384 kcal
湯豆腐（1人前） 229 kcal
ネギトロ巻（0.5人前） 169 kcal
オムライス（0.3人前） 173 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  2188 kcal
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