2009/12/29【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>真夏さんのトップページ>記録ノートを見る>2009/12/29
09年12月29日（火）

2009/12/29
< 2009/12/2... 　｜　2009/12/3... >


【記録グラフ】
夜の体重
46.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
チョコレート（1人前） 25 kcal
ハマダコンフェクト バランスパワー ココア（2人前） 106 kcal
13時
マクドナルド マックシェイク ストロベリー S（1人前） 207 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
14時
ヤクルト プレティオ（1人前） 36 kcal
おにぎりサンド（1人前） 293 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 244 kcal
18時
リプトン エクストラショット 深煎ミルク紅茶（1人前） 136 kcal
20時
ご飯（1人前） 118 kcal
キムチ鍋（1人前） 157 kcal
23時
キムチ鍋（0.8人前） 125 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE