暮も押し迫ってまいりました～【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

暮も押し迫ってまいりました～
< いつも通り、ダラダ... 　｜　大晦日 >
暮も押し迫ってまいりました～ 画像1
昨夜は、今年最後のおデートでした（*^_^*）

忙しい中、時間を作ってくれたのでしたー♪
会社はお休みには入ってるのですが、
4日からの仕事の準備のため、
今日(29日)も仕事して、明日(30日)も、仕事に行くそうです・・・

それでも、昔に比べたら、年末年始の休みに仕事に出てくる人は
大分減ったそうです。

手伝いに行ってやろうか～？って、冗談で言ったら、
「教える時間があったら、自分でやる」と断られちゃった。。

あぁ～ぁ・・・私もあんな風に、割り切って仕事出来たらいいのに・・・。


30日の天気はあまり良くなさそうだけど、
気温が高いし、雪の確立30％だから、なんとか、帰れそうー


さて、取りあえず休んで、
起きたら、お掃除、お洗濯、しなくっちゃ！


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


取りあえず、一仕事して、只今休憩～～～

なんとなーく、小さい鏡餅、飾ってみました(^^)

最近、部屋が埃っぽい？から？？
ハウスダストアレルギーのワタクシ・・・
この頃、やたらと鼻がむずむずしますー(+o+)
でも、頑張って、お掃除しよー


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


無事、ご実家に着きました(^^)v
雪も無く、思ったより、道路走りやすくて、よかったー


今日は来てないと思ったら、甥っ子が来てて、
ちょっとだけだったけど、遊んだー(^-^)

やっぱり、甥っ子と遊ぶと楽しいな♪

次は、何時、会えるかな？

夕飯はちょっと、食べ過ぎた(＞＜)
ご実家にいると、ついつい食べてしまう～


今日は、掃除したり、久しぶりに長時間運転したり…
ちょっと、疲れたので、
バタンキュー出来そうです(-_-)zz

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
生活工房 シーチキンマヨ（1人前） 232 kcal
10時
鍋焼きうどん（1人前） 584 kcal
18時
さんま（1人前） 283 kcal
タラ汁（1人前） 227 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
  1944 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスＲＯＮ 2009/12/30 06:52 
おはようございます　クルマの運転気を付けてね。
 みちやん 2009/12/30 11:07 
おはようございますー
今のところ、雪とか降ってなくて、峠道も道路には雪がなさそう。。

安全運転で向かいます～～～(^^)
きこたん 2009/12/30 06:55 
優しい彼氏さんだね♪

さて私も起きますか～(⌒0⌒)／~~
まずは腹筋100回からですp(^-^)q
 みちやん 2009/12/30 11:11 
今頃、必死にお仕事してるかもー。。。^_^;

・・・休憩したら、本気モードでお掃除するどー(^_^)/
浜ジョー 2009/12/30 08:52 
おは～～～～！

　　　　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ ｷ～～～ﾝ
 みちやん 2009/12/30 11:21 
おはよーございますーヽ(^o^)丿

さー　がんばるどー(・ω・)
エマノン 2009/12/30 22:45 
ハウスダストアレルギーですか。
空気清浄機とか、いかがでしょう。
私は花粉症なので、花粉の季節はガンガン回しますが、そうするとエアコンのフィルターの目詰まりがなくなるくらい吸ってくれます。
ブルドッグ 2009/12/30 23:03 
自然体で来年も行きましょう。
みちやん 2009/12/31 00:09 
エマノンさん、こんばんは
空気清浄器、実家に使ってないのが1台あるので、持って行きたいところですが、
まずは、ちゃんと掃除しろ、と言われそう…^^;

新しい年の目標に「毎日お掃除」を加えねばφ(.. ；)
みちやん 2009/12/31 00:15 
ブルドックさん、こんばんは

新しい年を迎えるにあたって、
少しは気持ちの切り替えが出来るといいなぁ、と思っています(^-^)

焦らず、ゆっくり…
頑張ろう！
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