100101 fri.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

100101 fri.
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【記録グラフ】
自転車走行距離
16km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
お雑煮（1.5人前） 662 kcal
18時
オリジン弁当 福（0.3人前） 468 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
  1702 kcal
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