no title【空飛ぶ魚さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
20時
かに雑炊（1人前） 366 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250mlヨーグルト（1人前） 100 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
  2111 kcal
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