no title【まんまやさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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　｜　食べすぎ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　回転すし
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
21時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
  1808 kcal
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