no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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67.4kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
98分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
104861点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
32秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
18時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  1724 kcal
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