no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トマトベーグル（1人前） 267 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
18時
きのこのソテー（1人前） 169 kcal
19時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
20時
大根と豆腐の味噌汁（1人前） 251 kcal
白菜サラダ（1人前） 68.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 432 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  2615 kcal
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