no title【どらままさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 379 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
oto ナン （2人前） 394 kcal
ハウス カレールー（0.5人前） 56.5 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
17時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
やさいすーぷ（1人前） 97.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
太平洋 バターピーナッツ（0.2人前） 244 kcal
  2096 kcal
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