no title【よも二号さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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< 食事
【朝ごはん】
BAGEL Uのエッグ
キャベツ
ニンジン
玉葱
トリ胸
すき焼きのたれ
【昼ごはん】
林檎二玉
ツナチーズパン
【間食】
飴5個
【晩ごはん】
なし
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
にんじん（1人前） 11.1 kcal
ささみ（1人前） 73.5 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
神戸屋 ツナチーズフランス（1人前） 249 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 321 kcal
みよしの たれ（1人前） 22 kcal
  953 kcal
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