食事【よも二号さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日(水)

食事

< 今日のご飯  | no title >
【朝ごはん】
キャベツ
フカヒレスープ
鶏ササミ
ほていやの蒸しパン
【昼ごはん】
春巻き
キャベツ
ササミ
ニンニク
栗金団
ちーかま
【間食】
りんご

【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
41秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
クリックピン!ゲーム
7060点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1160点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
101秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
73秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
2161点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
50点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1636点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
775kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
20時
キャベツ(1人前) 69 kcal
ササミ(1人前) 126 kcal
フカヒレスープ(1人前) 55.3 kcal
21時
男前豆腐店 ムシパン(1人前) 289 kcal
ニンニク(1人前) 24.1 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
(1人前) 23.4 kcal
ペプシ ペプシNEX(1人前) --- kcal
(1人前) 75.2 kcal
紀文 チーかま(1人前) 21.4 kcal
  775 kcal
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