お粥【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ルナオウルさんのトップページ>記録ノートを見る>お粥
10年01月08日（金）

お粥
< ブックスダイエット 　｜　今日も飲み >
ダイエットってどうだろう？結構美味しいし。

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
おかゆ（1人前） 207 kcal
15時
寿司（1人前） 400 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ポテトフライ（1人前） 83 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
23時
鶏塩焼き（1人前） 232 kcal
ざるそば（1人前） 179 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1640 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE