今日も飲み【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

今日も飲み
< お粥 　｜　ホームパーティーで >
明日も飲み会、明々後日も！！

【記録グラフ】
酒
8杯
酒（杯） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ウイスキー（1人前） 213 kcal
14時
チーズトースト（1人前） 300 kcal
野菜サワー炒め（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
シャンパン（1人前） 300 kcal
21時
つまみ（1人前） 307 kcal
22時
タイ料理（1人前） 580 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1997 kcal
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