ホームパーティーで【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

ホームパーティーで
< 今日も飲み 　｜　１０時間も寝ました... >
明らかに食べ過ぎました、しかも炭水化物を！塩分も…

【記録グラフ】
酒
7杯
酒（杯） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ざるそば（1人前） 298 kcal
21時
つまみいろいろ（1人前） 240 kcal
22時
酒（1人前） 500 kcal
23時
醤油ラーメン（1人前） 245 kcal
  1283 kcal
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