100109【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

100109
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【記録グラフ】
基礎代謝
1725kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3096歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
わかめチャーハン（1人前） 370 kcal
13時
大塚食品 ボンカレーネオ 中辛（1人前） 191 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ちゃんこ鍋（2人前） 967 kcal
  1763 kcal
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