基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月) 1758kcal +50kcal   37kcal 100104  
1月5日(火) 1744kcal -14kcal   23kcal 100105  
1月6日(水) 1736kcal -8kcal   15kcal 100106  
1月7日(木) 1730kcal -6kcal   9kcal 100107  
1月8日(金) 1725kcal -5kcal   4kcal 100108  
1月9日(土) 1725kcal 0kcal   4kcal 100109  
1月10日(日) 1725kcal 0kcal   4kcal 100110  
1月11日(月) 1725kcal 0kcal   4kcal 100111  
1月12日(火) 1736kcal +11kcal   15kcal 100112  
1月13日(水) 1719kcal -17kcal   -2kcal 100113  
1月14日(木) 1719kcal 0kcal   -2kcal 100114  
1月15日(金) 1706kcal -13kcal   -15kcal 100115  
1月16日(土) 1706kcal 0kcal   -15kcal 100116  
1月17日(日) 1706kcal 0kcal   -15kcal 100117  
1月18日(月) 1733kcal +27kcal   12kcal 100118  
1月19日(火) 1717kcal -16kcal   -4kcal 100119  
1月20日(水) 1714kcal -3kcal   -7kcal 100120  
1月21日(木) 1714kcal 0kcal   -7kcal 100121  
1月22日(金) 1719kcal +5kcal   -2kcal 100122  
1月23日(土) 1719kcal 0kcal   -2kcal 100123  
1月24日(日) 1752kcal +33kcal   31kcal 100124  
1月25日(月) 1725kcal -27kcal   4kcal 100125  
1月26日(火) 1725kcal 0kcal   4kcal 100126  
1月27日(水) 1714kcal -11kcal   -7kcal 100127  
1月28日(木)       100128  
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,724.7kcal （先月：1,703.4kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-35kcal）
最高値（今月） 1,758kcal （先月：1,712kcal）
最低値（今月） 1,706kcal （先月：1,690kcal）
目標までの残数（今月） あと-159kcal （先月：あと-153kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,711.9kcal
増減値 -7kcal
最高値 1,758kcal（記録日：2010/01/04）
最低値 1,672kcal（記録日：2009/11/17）