100122【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

100122
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【記録グラフ】
基礎代謝
1719kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7476歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
3124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
13時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
22時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  3124 kcal
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コメント
むにた 2010/01/23 10:10 
朝から食べ過ぎた。しかも送別会。。。
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