100123【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>むにたさんのトップページ>記録ノートを見る>100123
10年01月23日（土）

100123
< 100122 　｜　100124 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1719kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3373歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
3102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 420 kcal
中華スープ（1人前） --- kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
14時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ弁当 関西（0.5人前） 432 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（0.4人前） 84 kcal
ミートパイ（1人前） 207 kcal
20時
ロイヤルホスト メキシカン タコス（3人前） 312 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
21時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
22時
ワイン（5人前） 365 kcal
  3102 kcal
食事レポートを見る
コメント
むにた 2010/01/24 12:20 
唐揚げ弁当ってカロリー高いんだなー。積もり積もってオーバー３０００。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE