100125【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>むにたさんのトップページ>記録ノートを見る>100125
10年01月25日（月）

100125
< 100124 　｜　100126 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1725kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9125歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
3342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
冷ややっこ（1人前） 82.8 kcal
14時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
20時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
22時
焼酎（5人前） 1854 kcal
  3342 kcal
食事レポートを見る
コメント
むにた 2010/01/26 12:00 
新年会に参加のため。。。飲みすぎた。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE