まぁまぁ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

まぁまぁ
< 順調なジョギング 　｜　週末ラン >
今日のジョギングは土曜日のコース。長距離を走ったが、アプリの設定ミスで、正確な距離や時速はわからずじまい。2回目だ。明日は、日曜日のコースの変則コースにしよう。体重はしゃぶしゃぶをすごく食べたにもかかわらず、そんなに増えていなかった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
2126kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
25871歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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