自宅学習【DACloudsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

自宅学習
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【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アフォガード（1人前） 270 kcal
9時
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
もやしのナムル（0.5人前） 19.3 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（0.3人前） 39.6 kcal
19時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え（1人前） 58 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
  973 kcal
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