体重計【DACloudsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

体重計
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体重計　チーズケーキ

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.4人前） 195 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ステーキのどん チーズケーキ（1人前） 277 kcal
  975 kcal
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