no title【DACloudsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

no title
　｜　太宰府初詣 >
【朝ごはん】
ジュースのみ
【昼ごはん】

【間食】
きなこ・豆乳ベーグル一個
【晩ごはん】
くるみベーグル２個
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ベーグル＆ベーグル 豆乳＆枝豆　ベーグル（1人前） 235 kcal
20時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（2人前） 524 kcal
  759 kcal
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