no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
176993点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1968点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
12時
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
黒豆煮（1人前） 125 kcal
さつまいも（0.8人前） 243 kcal
伊達巻（0.5人前） 95.3 kcal
麦茶（1.8人前） 3.6 kcal
18時
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
餅（0.9人前） 106 kcal
卵（1.1人前） 71.4 kcal
カルビー サッポロポテト　つぶつぶベジタブル（0.2人前） 88 kcal
味覚糖 シゲキックス（0.2人前） 16.4 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（1人前） 29 kcal
黄な粉餅（1人前） 174 kcal
うどん（1人前） 31.3 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
抹茶アイス（0.2人前） 60.8 kcal
練乳（2人前） 66.2 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1387 kcal
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