no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
oto ヒレステーキ（0.5人前） 192 kcal
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（0.9人前） 69.3 kcal
12時
よっちゃん タラタラしてんじゃね～よ（1.4人前） 46.2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1.1人前） 532 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
21時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（3人前） 120 kcal
  1381 kcal
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