no title【きむーるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1168kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 168 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 168 kcal
18時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1196 kcal
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