no title【kuri_dc2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1601 kcal
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