no title【kuri_dc2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
19時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
はたはた（1人前） 67.8 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 カルシウムウエハース２００（1人前） 27 kcal
ハマダコンフェクト 緑黄色野菜ウエハース（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
  1571 kcal
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