no title【kuri_dc2さんの健康管理カラダカラノート】

kuri_dc2さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ごはん（1人前）	235	kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前）	312	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
松屋生野菜（1人前）	41	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ファミリーマートます寿司（1人前）	171	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
小豆（ゆで）（1人前）	28.6	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
一正カニかま（1人前）	7	kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（1人前）	334	kcal
19時
松屋生野菜（1人前）	41	kcal
ハマダコンフェクト緑黄色野菜ウエハース（1人前）	28	kcal
ハマダコンフェクトウエハース(鉄)（1人前）	28	kcal
ハマダコンフェクト株式会社カルシウムウエハース２００（1人前）	27	kcal
豚汁（1人前）	378	kcal
株式会社　若狭肉じゃが（1人前）	137	kcal
	2352	kcal
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