歩き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

歩き
< ジョギング調子良し 　｜　自己最高速度 >
今週はずっと通勤を徒歩に変えている。火曜日がジョギング休みだったのがきっかけ。明日も歩くつもり。ジョギングも調子良し。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1013kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17345歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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