こんな日は・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日(金)

こんな日は・・・♪

< 最強ダイエット・・...  | 女心と冬の空・・・... >
こんな日は・・・♪ 画像1



大きいお風呂に入りたい。 (((=_=)))ブルブル

久しぶりに、スパにでも行ってみようかなぁ~?

春に行ったきり? (´~`ヾ) ポリポリ・・・



でもなぁ~、昨晩、せっかく禁酒出来たのに、

温泉になんか入ったら、絶対に飲みたくなるし~!



いや、それよりも、仕事、終われるのかっ!?

         つづく。         ダッシュ!((( 三( -_-)

















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
だてまきちゃん 2010/01/15 12:13
そうそう、冬はやっぱり温かくて大きいお風呂に入りたいですよね。
そして、一杯。ムフッ
 浜ジョー 2010/01/15 14:24
才才-!!w(゚o゚*)w  やっぱりそうだよね。
お風呂に入ったら、祝福の一杯。
セットの様のものだもの。^^;
PONPY 2010/01/15 13:00
ほんとだねー  冷え切った体には、お風呂が一番だねー
私はこの時期のお風呂が一番好きです。 お風呂に入ると乾燥した体に水分が滲みこんでいくような気持ちになります。
スポンジのような気持ちです。
 浜ジョー 2010/01/15 14:26
私、この時期駄目なんです。
湯船に入るまで、寒いでしょ? あれが嫌いなのです。^^;

スポンジ? 私のビールと一緒ですね! 違うかぁ~?汗、汗。
はりそん705 2010/01/15 13:12
温泉。

行きたぁーい。
スーパー銭湯でまったりも良いね。
 浜ジョー 2010/01/16 08:52
はりちゃんの近くにはあったのだっけ~?
スーパー!^^
みちやん 2010/01/15 14:03
今日は特に寒い~(>_<) 

仕事に行くにしても温泉行くにしても、同じ場所だし・・・

頑張って・・・仕事に行こうかな???
 浜ジョー 2010/01/16 08:53
同じ場所? ヽ(^。^)ノ

私のとこは、車で結構、あるよ~。
だから、帰る間に湯冷めしちゃう。><
grill 2010/01/15 14:27
名案がありますよ。
お風呂に入りながら飲みながら仕事するんです。
 浜ジョー 2010/01/16 08:54
( ̄m ̄* )ムフッ♪

ほんと~、捗るかも~♪
きこたん 2010/01/15 14:31
あの人の真似をして~煙たそうな顔をして煙草を吸うわ~♪

昼は回転寿司!今はミスド!体重は…?<(_ _;)>
 浜ジョー 2010/01/16 09:05
デートですかぁ~? (= ̄∇ ̄=) ニィ

きこたん 2010/01/15 14:32
あ!今日新聞に書いてあったけど、お風呂に入る前に
シャワーを流してて、蒸気で浴室を暖めるといいらしいよ♪
 浜ジョー 2010/01/16 09:06
脱衣所も寒いのです。 ┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~


kyo-ka 2010/01/15 14:38
あったかいお風呂も温泉もいいねぇ。。。
でも、一度入ったら出られない!
意を決して上がる頃には、指先しわしわ、頭くらくら~。
ベッドにバタンキューでシアワセ~♪

お仕事FIGHT!!!
明日は休みだー^^
 浜ジョー 2010/01/16 09:08
今日は、お休みなんですね? お天気はどうぉ~?

頭くらくら~? それは入り過ぎでは?
私は、貧血があるので、長湯は出来ない。><
湯あたりお気を付けを♪^^
anela 2010/01/15 16:52
温泉入るとリフレッシュ出来ますよね~♪

私は逆に温泉入った時は我慢できます。(笑)。
 浜ジョー 2010/01/16 09:09
えっ~~~~!? どうして、どうして~?
温泉とセットじゃないの? なんで~? ヽ(^。^)ノ

kowka 2010/01/15 17:10
温泉でオケツ浮かばせて遊びたい…

 浜ジョー 2010/01/16 09:09
浮かぶならね・・・汗。

ラッド 2010/01/15 17:45
お仕事捗ってますか~!

ですねー、お風呂入ったら飲みたくなっちゃいますよねー♪
私なんかは堪えきれなくて飲んじゃう時は
「更にカラダを(アルコールで)温めて代謝をあげるんじゃい!」
…と言い訳しています・・・(苦笑)。

 浜ジョー 2010/01/16 09:11
にんじん、ぶら下げて頑張りました!

確かに、アルコール消化する為に代謝はあがる。
でも、それにエネルギー使ってしまって、
脂肪が消化されずに、太る。これ、パターンだよ!(注)

hana_511 2010/01/15 17:47
いいねぇ〜、大きいお風呂。
いいねぇ〜、湯上がりの一杯。
キンキンに冷えたのを、ぐびぐび〜〜〜っとね。^^
 浜ジョー 2010/01/16 09:12
想像しちゃいましたか?爆。

hanaさんの近くにはないの~? スーパー銭湯~♪
あったら、毎晩行って、一杯?^^
千尋 2010/01/15 19:15
仕事が忙しいってことは・・・明日も仕事??
自分が仕事だもんだから、ついつい「仲間」をみつけたくなっちゃう^^;

温泉♨ いいよねぇ~!!
そういえば、私もしばらく行ってないな。
寒いとどうも おっくうで。。。
 浜ジョー 2010/01/16 09:14
ちょっと、残ってしまって。^^;
でも、さっさと終わらせて、帰りますよ~。

分かる! 行ったり来たりが面倒!
だから、夏場の方が、行ってたりする。ハハッ。
きのっち 2010/01/15 20:45
禁酒なんて止めてしまえーーーー♪(≧∇≦)ノ□
さッ♪おっきいお風呂に入りに行こうかなぁ~♪

   悪魔の誘惑。。。( ̄m ̄*)クススッ
 浜ジョー 2010/01/16 09:15
あら、どうしたの、こんな時間帯に~♪
今夜はおデートじゃないの~? ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ

ほよほよ♪ 2010/01/15 21:07
家でムトーハップ湯もいいど~♪
仕事お疲れ~。
わしは、最近は仕事に、ゆとりがあるけど、
家の方で、息子の勉強があまりにも
出来んので、毎晩ちっとずつ見てやって、
それに時間をさいているでごんす。
本人は2年生から、がんばるよ、と明るいが、、、。
 浜ジョー 2010/01/16 09:19
2年からで良いのでは?^^;

でも~、息子さんの勉強、みてあげられるなんて、凄いね~!
私なんて、九九も危うい状態。ヾ(~Q~;))((;~Q~)ノ バタバタッ!!
こんなはずじゃない 2010/01/16 01:11
良い温泉近くにあるのぉ?
いいな~。
そんな環境にいて、仕事できる方が不思議。
 浜ジョー 2010/01/16 09:20
スーパー銭湯みたいなのがねっ!

休日なんかは、朝から行くよ!
半分は休憩所で飲んでるけどね。^^;
taka* 2010/01/16 02:12
なんか、コタツのタイトル画像と似てると思ったのはσ(^_^)だけ?
   眼の下のほんのり赤みが差したところとか・・・
     
こっちは、今夜は20時には仕事終わらせたよ~!
 浜ジョー 2010/01/16 09:21
湯上りだから! まだ、飲んでませんからぁ~! 爆。

20時!? 勝った!!! v(。-_-。)vブイッ♪
びっぷっぎぃ 2010/01/16 06:28
ほんとほんと大きいお風呂はいいですよねーーー↑
仕事早くに終われましたか~  ^^;
 浜ジョー 2010/01/16 09:23
切りの良いところで、止めました。^^;

今日も行こうかなぁ~!
でも、土日、って、混むんだよね~。\(;゚∇゚)/
紗羅月 2010/01/16 11:40
仕事、終わらせましたか~w
大きいお風呂ってのんびりしますよねぇ。
大きくなくてもいいけど、家にいつでもはいれる温泉が欲しいです。。。
 浜ジョー 2010/01/17 20:01
途中で止めたよ!

小さいお風呂は、なんか慌しくてね。^^;

もちろん! それは究極だよ~~。爆
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