女心と冬の空・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日(土)

女心と冬の空・・・♪

< こんな日は・・・♪  | この泡っ!・・・♪ >
女心と冬の空・・・♪ 画像1



・・・冬も、変わりやすいのです!  プー!(*≧m≦)=3







このところのお天気。 ず~~っと、寒くてグレー色。

気分も滅入るよね。 (;´ρ`) グッタリ



今日は、変なお天気。 晴れてたかと思うと、急に吹雪きになったり。

ウォーキングは、偉い目に会った。 凍死するかと。 彡(-_-;)彡ヒューヒュー



早く、春が来ないかしらぁ~♪ (´ ▽`).。o♪♪ ボケ~









画像① 本日のウォーキングコース。 一瞬の晴れ間!












【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
うみのおとこ 2010/01/16 13:48
はじめまして。 写真がとてもきれいだったのでコメントしてっました。
白い大地・白い雲・青い空 うつくしいですね。 生活するのはそれなりに苦労も多いのでしょうが…
とりあえず、私だったら車じゃでれないですね。
 浜ジョー 2010/01/17 13:28
こんにちは~♪ はじめてでしたっけ?^^;

まぁ~、苦労もありますが、その分、
春の有りがたさが、人一倍、感じますね。^^
anela 2010/01/16 13:57
東京は晴天が続いてるよ(^^)風は強いけどねっ。

雪が多いとダイエットも大変だぁ(^^:;)
 浜ジョー 2010/01/17 13:29
今日は、やっと、晴天といえる、お天気に!

結構、雪道歩くと、ダイエットに良いかも。^^;
紗羅月 2010/01/16 14:01
うひゃあ.。ooO(゜ペ/)/
一面真っ白!ここはたんぼですか?
まぶしそうです~
 浜ジョー 2010/01/17 13:30
俗にいう、農道です!
町中より、こんな道の方が、歩きやすいのだぁ~、
けろけろりん 2010/01/16 14:08
きれいな景色ーっ、
でも晴れてると冬でも日焼け止め対策が必要そうね~。
 浜ジョー 2010/01/17 13:31
そうなの! 冬だと、つい油断しがちな、日焼け止め対策!
ばっちりですよ、マスクにサングラス!帽子~♪
誰だか、わからん!爆。
.taka 2010/01/16 14:14
雪道・・・車と吹き溜まりに気を付けてくださいね♪
こっちは、半袖で出かけたいくらいの良いお天気!
洗濯終わったら、素足にサンダル履きででかけようっと!・・・ごめんね・・・あったかくて  ≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
 浜ジョー 2010/01/17 13:32
羨ましいです。
やはり、気候と気性って関係あると思うのです。
冬は重い。心も体も!爆。
kyo-ka 2010/01/16 14:17
きれいですね~。
こんな景色を見れるなら・・・とも思うけど、
そこで暮らすのは大変そうだ><
 浜ジョー 2010/01/17 13:33
これでも、随分雪の量は減ったのですよ!
私の子供の頃は、屋根近くまで、積もってましたから。
きりり 2010/01/16 14:31
ちゃんとウォーキングしてて偉い!!!
それにしても凄い雪ですね~一回は生活してみたいな^^
 浜ジョー 2010/01/17 13:34
習慣になって来たみた。^^

こっちに、嫁に来る?爆。

mi★ri 2010/01/16 14:32
あはは~~~~~うちの近所かとおもたワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!
 浜ジョー 2010/01/17 13:35
だべ? 似てるべ、みどりんこのところと~~~~!ニャハハ(*^▽^*)
YGT 2010/01/16 16:00
すげえ!
この画像だけでツマミになる。
では。
かんぱい~!^^
 浜ジョー 2010/01/17 13:38
是非、一度お越し下さい。
温泉と日本酒でお待ちしてますので。
団塊修ちゃん 2010/01/16 16:32
凄いウォークコースですね、サバイバルキットを持参されているのですか?
昨日の・・・私は、今日はこれから温泉付き銭湯、明日は温泉付きスーパー銭湯の予定。自転車なので往復が寒いのが難点。
 浜ジョー 2010/01/17 13:39
ほんとうに、リュック背負って、歩ってるひと、多いですよ!爆。

自転車で~? 湯冷めしちゃうのでは?^^;
きこたん 2010/01/16 17:13
かんじき履いて歩いてるのっ?( ̄▽ ̄;)うひゃ~!
 浜ジョー 2010/01/17 13:40
かんじき!? って、何? 柱|皿 ̄)q゙ウシシシシ

ach 2010/01/16 17:45
一面雪だー!!

こんな中歩くのは耳いたくなりそうです(^^;)
 浜ジョー 2010/01/17 13:41
痛いよ~、耳! ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

びっぷっぎぃ 2010/01/16 18:00
うわー寒そう  ^^;
コメ有難うございました(*^_^*)昨日はユックリお昼にご馳走!夜はプリンをつつきました 笑

お風呂。。。。確かに週末は混んで嫌ですね↓でも大きいお風呂~~いいですよねーーー↑
 浜ジョー 2010/01/17 13:41
そっちは、雪、降らないのかな? 

あれ~? お酒は飲まなかったの~?^^;
さのっちょ 2010/01/16 18:40
まあ、きれいな雪景色ですね。
心が、澄んできそうです~。(●^o^●)
 浜ジョー 2010/01/17 13:42
晴天の時は、気持ち良いですよ~!
清々しく感じます。気が引き締まる感じ!
でも、吹雪くとね。^^;
みちやん 2010/01/16 18:45
うちも同じようなもんですわ~^_^;
晴れたり曇ったりー・・・ 

珍しく、お散歩したら昼から眠くなりました(-_-)zzz
買いだめしたワイン飲んで寝よー 
 浜ジョー 2010/01/17 13:44
そうだよね~、みっちゃんのとこも。
雪の厳しさ、分かち合えるのって、良いね!
違うか?爆。 あぁ~~~、ワイン飲みたくなった!
grill 2010/01/16 19:28
おおっ。いい画ですねぇ。
寒いの苦手ですが、雪に囲まれてみたくなりますね。
 浜ジョー 2010/01/17 13:46
雪降ると、結構、温かいのですよ!
そして、雪見風呂に、雪見酒~♪(*^m^*) ムフッ
hana_511 2010/01/16 19:45
北海道みたいな景色だね。

ウォーキングで遭難しないように気をつけてー。
 浜ジョー 2010/01/17 13:47
まじ、遭難しかけた! 爆。
携帯は、絶対、忘れてはいけない!!!
ほよほよ♪ 2010/01/16 21:50
一瞬の晴れ間・・・きれいだけんど、一瞬以外は~~~フブキ???
私は、もう、外なんか歩けないだ、、。
ジムがよか、ジムがよか、、、。
冬だけでも、ジョーたんの近くのジム入れないのかね(期間限定みたいなのないのかなぁ~)
くれぐれも凍らないようにね。
 浜ジョー 2010/01/17 13:48
この日は、晴れたり吹雪いたりで。^^;

ジム、良いよね~。
一ヶ月9,000円なんだけど! 高いでしょ?
入会して、元取れるだろうか?
だてまきちゃん 2010/01/17 06:20
おおっ、晴れてる!!
私は久しく、その「晴れ」を見ていないなあ~・・・
しかも、ジョーさんのウォーキングコースに、壁が立ちはだかっている状態が、私の住んでいるところです。
黒部峡谷かよ!!って感じ・・・
 浜ジョー 2010/01/17 13:50
今日は、晴れてるのでは?
そちらの方、また酷いからねぇ~!
早く、春になると良いよね!^^
lovemaria 2010/01/17 06:35
福島は雪がひどそうですね!
東京はぜ~んぜん寒さ以外に冬を感じることがなくて、お天気はいいけども詰まらないものですよ…。
ま、乾燥だけはすごいですけど!
 浜ジョー 2010/01/17 13:52
冬を感じる。
あるじゃん! イルミネーションとか~~~!
こっちは、パチンコ屋の明かりしか、ないぞ!爆。
com 2010/01/17 08:32
今日も寒いですか。。
 浜ジョー 2010/01/17 13:52
鼻毛まで、凍ります。

kowka 2010/01/17 08:52
おお!きれいッ!

おいらも昨日は、歩いている途中から
強風にみまわれ…寒かったッ!
鼻水が凍るかと…
 浜ジョー 2010/01/17 13:53
だから、凍るって!爆。

マスクして歩いてるのだけど、
途中で、酸素不足か、くらっ、と来る。
ならん? 私だけ。 ハハッ。
bluemoon 2010/01/17 21:44
こんばんわ。
すごいね・・・雪。
それでもウォーキングしてるジョーさんて凄いと思う。
私なんて、東京だからやってるけど、雪だったらきっとしてないと思うし。
今日は二日酔いで1日辛かったよ(涙)
 浜ジョー 2010/01/18 09:48
凄いでしょ? 今年はいつもより、多いみたい。^^;

いえ、みなさん、頑張ってるから、私も~~~。
みたいな感じです。いつも励まされてますよ。
二日酔い、珍しいですね。^^
chico☆ 2010/01/17 22:12
いい写真見て、ちょっと元気でました。
ありがとうございます♪
 浜ジョー 2010/01/18 09:49
ほんとに~!そうですか?
良かったらいつでも覗きに来てくださいね。^^ 
はりそん705 2010/01/18 11:28
素敵な銀世界じゃ。
板持って行きたい!!!!(^_-)-☆
 浜ジョー 2010/01/18 22:30
でも、ここでは、滑れませんから!爆。
こんなはずじゃない 2010/01/19 01:05
うわ~ぁ。
道のりが長い!
そして人参になりそうなラー屋も蕎麦屋もなんにもない!
私にはムリ。
 浜ジョー 2010/01/19 08:45
ほんとに~、なんもない!
人もいないよ。 いるのはカラスぐらい。爆。
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