gosumiさん
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A型 北海道 |
最新の記録ノート
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10年01月16日（土）
少しだけ痩せた。 |
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< 決戦の金曜日。
｜ 筋肉痛なのか関節痛... >
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飲み会の翌日だ。おそるおそる体重計測。
０．２キロマイナス。とりあえずOK、ほっとする。
でも何故減ったかはわからない。
考えられるとしたら、他人の話を聞いているうちに食べることを忘れたことぐらい。
たまたま隣の席の人が少人数に発信する人で、私が聞き役にならざるを得なかった。
あとはやはりプルーン紅茶のおかげか。この時期の便秘がうそのように快便。
私にはしょうがよりプルーンが合っているようだ。
週２回のトレーニング。今日もドSトレーナーは絶好調。
上半身と下半身を交互に追い込んで行く。
今日は吹雪だった。本当はキャンセルしたかった。
でも一度休むと二度と行かなくなるのは何十年とつきあっている自分の性格上目に見えている。
というわけで４５分追い込まれて終了。来週も予約する。
細木数子先生によると私は霊合星人。真面目な自分と不真面目な自分が常に戦っている。
もっと、もっと真面目な自分が勝っていれば、ダイエットも成功し、というかもとより
太ることもなく、まともな人生を送っているはずなのに・・・
なんて、くだらないことを思いつくのは不真面目な自分がかなり優勢なせい。
頑張れ、真面目な自分。
ちなみに、この記録をつけ続けているのは、真面目な自分。
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